当清晨的第一缕阳光洒向田径场，一群以脚步赴热爱、以奔跑致青春的年轻人已开始了他们的“每周二一起变强计划”。这是学校“悟岳长恒”长跑队及“每周二一起变强”长跑热爱者的固定训练日，也是这支由安全学院研究生张智俊担任队长、测绘学院本科生姚爱树担任副队长、能源学院研究生李铭松担任教练的学生跑团，用脚步诠释体育育人内涵的生动缩影。

从“一个人跑”到“一群人强”

“最开始跑步只是想减肥，没想到改变了我的人生轨迹。”张智俊的蜕变颇具代表性。从气喘吁吁的跑步“小白”，到累计跑量突破12000公里、即墨半马1小时18分、荣成全马2小时53分的马拉松大众精英，他用亲身经历印证了“任何值得去的地方，都没有捷径”的跑团信条。

这份坚持更在科研领域开花结果。张智俊将跑道上锤炼出的毅力迁移到科研中，在实验失败时不轻言放弃，在论文被拒后沉心修改，斩获大创国赛银奖，发表首篇SCI一区论文。

“跑步从来不是一个人的孤独征程。”姚爱树对此深有体会。从学校国旗护卫队退役后，他通过奔跑重新找到人生方向。在团队系统训练下，他从孤独跑5公里起步，一步步完成海阳半马、潍坊全马，将成绩从首马3小时15分提升至淮安马拉松2小时54分，并凭借专业竞赛佳绩获得硕博连读资格。如今，他主动分享训练经验，带领新队员科学入门，让奔跑的力量薪火相传。

这支队伍的凝聚力更在赛场上得到检验。在2025年高校百英里接力赛济南站中，“悟岳长恒”队与来自山东大学、山东农业大学等高校的强队同场竞技，最终获得济南站季军。在全国高校百英里接力赛总决赛中，队员们以10小时37分15秒完成10圈接力，展现了山科学子的团队协作与顽强拼搏。

从“强身健体”到“铸魂育人”

在开云手机官方版在线入口，“体育育人”是一张熠熠生辉的金字招牌，既响应了“健康中国”“体育强国”建设要求，也针对当代大学生“脆皮”现象提供了一套“山科方案”，将煤矿人“特别能吃苦、特别能战斗”的行业精神，通过体育载体转化为新时代青年的精神品格——它以体育为形，以育人为本，将运动场上的汗水转化为人生路上的底气，让每一位山科学子带着健康的体魄、坚韧的意志和阳光的心态走向社会。这既是对“为谁培养人、培养什么人、怎样培养人”这一教育根本问题的山科回答，也是学校“惟真求新”校训在体育领域的生动实践。

一直以来，学校高度重视体育育人工作，将学生体质健康状况、体育课成绩和熟练掌握体育运动专项技能情况作为学生综合素质评价的重要内容，引导学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。学校系统推进教育评价改革，突出科学成才导向，促进学生德智体美劳全面发展，也为“悟岳长恒”等学生体育团队的成长提供了沃土。

安全学院本科生汪衢的成长轨迹，就彰显了体育对学业发展的深层赋能。大一专业排名第12的他，在坚持跑步中学会了目标设定、任务分解与极限突破。这些品质自然迁移至学习科研，助他跃升至专业前列，连续四年斩获一等奖学金，以第一作者发表SCI二区论文，最终推免至中国矿业大学。2025年临沂半马1小时24分达标大众精英，2026年武汉半马1小时22分跻身13000名选手第96位，2026年青岛全马2小时57分达标全马大众精英——跑道上的一次次突破，成为他学术攀登的精神注脚。

“跑步不是负担，而是充电。”汪衢的经历并非个例。在李铭松、于佳凯等学长无偿制定的科学课表指导下，队员们从校越野赛不断突破自身，从院运会选手成长为全国高校百英里接力赛队员。团队更在全国高校百英里接力赛济南站中勇夺团体第三名，用协作精神诠释了“一起变强”的队训真谛，将自身锻造成“体育育人”的最佳证明。

从“校园跑道”到“人生赛道”

“悟岳长恒”长跑队的育人价值，远不止于竞技成绩。张智俊在带领团队的同时积极投身志愿服务；姚爱树作为班长，带动更多同学走出宿舍、跑向操场；汪衢任马拉松协会会长，多次获评优秀志愿者，在服务他人中践行责任担当。

这支队伍中，安全学院马晓玲拟录取中国海洋大学，自动化学院王翔宇拟录取北京交通大学——体育锤炼的意志品质，正成为学子们奔赴更广阔天地的精神行囊。

“如果你问我，研究生阶段最值得养成的习惯是什么？我会毫不犹豫地回答：跑步。”张智俊在分享中如是说。从减肥的初衷到热爱的升华，从个人的坚持到团队的凝聚，从体魄的强健到人格的完善，“悟岳长恒”长跑队用12000公里的累计跑量、一次次拼搏的突破、一张张录取通知书，书写着开云手机官方版在线入口“以体育人、以体育智、以体育心”的生动答卷。

当周二清晨的集结号再次响起，这支“一起变强”的队伍又踏上了新的征程。他们用脚步丈量青春的长度，用汗水浇灌精神的厚度——不为奖牌，只为成长；不竞速度，只争朝夕。在山科大的沃土上，体育早已超越了竞技的范畴，成为“铸魂育人”的生动课堂。而他们的脚步，正跑向更远的未来。（学生记者：王文博 记者：徐展）